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Cours de yoga Collectifs et Particulier avec Lisa

COURS DE YOGA COLLECTIFS ET PARTICULIER AVEC LISA

 

 

Mardi de 18h à 19h15 : Vinyasa doux et restructurant (Tous niveaux)

 

Durant cette séance, nous travaillerons à la fois la souplesse du corps, à travers des séquences douces et fluides, mais aussi l’alignement et la restructuration des articulations en intégrant l’apprentissage des postures « classiques ».

 

 

Mardi de 19h30 à 20h45 : Flow dynamique (Tous niveaux)

 

Dans ce cours un peu plus exigeant, les postures sont maintenues plus longtemps et le rythme des séquences s’intensifie, tout en continuant à porter une grande attention à la respiration et à la détente du corps. Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant fortifier leur énergie vitale et leur feu intérieur.

 

 

Tarif : 

 

  • Cours d’essai à 8€
  • Cours à l’unité : 15€  
  • Abonnement 5 cours : 70€
  • Trimestre : 140€ PT – 110€ TR

 

Cours particuliers sur demande : 40€/h 

 

Contact : 

 

Mail : yoga.flordelis@gmail.com

Facebook : Yoga – Flor de Lis

Instagram : @yoga.flordelis

Site :  http://eviedanseintuitive.com (en construction)



 

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