L'EQUIPE

L’équipe des praticiens de L'Eveil d'Ôdy est constituée :
  • De praticiens permanents qui sont présents chaque semaine durant un espace temps donné dans une des salles qu’ils ont choisies. Ils sont présentés ci-dessous, avec leur pratique.
  • De praticiens qui viennent ponctuellement et régulièrement louer une salle pour une demi-journée, une journée ou un we sont présentés dans "Voir nos actualités".

  

 

Lisa

                                Lisa

 

Enseignante de yoga Vinyasa et restructurant

 

Yoga Flor de Lis

 

Réharmonisez votre corps et votre esprit grâce au Green Yoga !


 Chaque individu croise la route du yoga pour une raison qui lui est propre.

 

Pour moi, ce sont des années de gymnastique rythmique, de nombreux problèmes de santé et une recherche du sens profond de mon existence qui m’ont mené à cette discipline, véritable chemin de vie.

Après des années de pratique, convaincue des nombreux bienfaits du yoga, que ce soit au niveau physique, psychologique ou spirituel, j’ai ressenti l’envie de transmettre mon enthousiasme.

 

 

 

Je propose un yoga alliant la précision du yoga Iyengar et la fluidité du Vinyasa, selon la méthode Green Yoga® de Céline Miconnet (diplôme certifié Yoga Alliance).

L’alternance entre postures statiques et dynamiques permet de travailler à la fois sur l’alignement, le tonus musculaire et la souplesse du corps, tout en stimulant les fonctions vitales de celui-ci et en respectant les besoins et les rythmes de chacun.e.

 

Au delà des postures de yoga, je propose des pratiques de pranayama (conscience du souffle) et de méditations s’appuyant sur des visualisations.

Animant également des ateliers de danse intuitive, j’utilise des outils issus de cette pratique ainsi que du chamanisme. Je vous invite à pratiquer un yoga au rythme des saisons et relié à la nature.

 

Je souhaite vous accompagner pour vous permettre de retrouver un équilibre de vie et de vous reconnecter à votre corps et à votre cœur.

 

Je saurai être présente avec douceur et bienveillance.

 

« Le yoga vous ramène dans le moment présent, le seul endroit où la vie existe. »

 

 


 

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