Massages ayurvédiques et soins thérapeutiques à Voiron
Les soins et les massages ayurvédiques sont des thérapies qui permettent de préserver la santé et de créer et maintenir l'équilibre de chacun. Ils vous apporteront une détente exceptionnelle du corps et de l'esprit.
Les massages ayurvédiques, les massages aux multiples bienfaits : bien-être, relaxation, gestion du stress, lâcher-prise ...
L'ayurvéda recommande de se faire masser régulièrement.
Les massages ayurvédiques rendent la peau douce et onctueuse. Les mouvements mis en pratique permettent de soulager les raideurs des articulations et des muscles ce qui rend les mouvements beaucoup plus fluides. Le massage augmente la circulation sanguine et favorise l'évacuation des déchets métaboliques.
Ce temps de soin offre un toucher thérapeutique, les différentes techniques : pression, effleurage, pétrissage, ancrage permettent de retrouver l'équilibre psychologique, physiologique et spirituel.
Nous adaptons le massage selon la constitution de la personne et ses déséquilibres ce qui en fait un soin individuel et spécifique.
Le choix de l'huile se fait selon les saisons, le climat et les constitutions individuelles. Les huiles utilisées sont issues de l'agriculture biologique.
La personne est accompagnée tout au long du massage dans une ambiance agréable.
Abhyanga
Massage de la totalité du corps qui apporte une décontraction musculaire et nerveuse. Il est parfait pour les personnes fatiguées, stressées et nerveuses.
Ce massage holistique traditionnel est spécifiquement utilisé pour une amélioration de la santé et du bien-être. C’est la voie la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps, et retrouver un bon ancrage.
Il est recommandé aux personnes souffrant de douleurs musculaires et/ou articulaires.
Bénéfique pour les personnes asthmatiques car il améliore la respiration.
Le massage est effectué avec de l'huile chaude bio.
Nous adapterons le choix de l'huile en fonction du Dosha déséquilibré.
Ses bienfaits :
- Travaille sur l'élasticité du muscle ce qui procure un relâchement entier du corps.
- Facilite la digestion en éliminant la nourriture accumulée et non digérée dans le corps.
- Adoucit et équilibre la peau.
- Réduit la rétention d'eau.
-
Améliore la qualité du sommeil, atténue la fatigue et diminue les maux de tête.
-
Augmente la beauté et la santé de la peau et des cheveux (prévient le vieillissement).
-
Améliore la force visuelle et diminue les tensions dans les yeux.
-
Booste le système immunitaire (car il favorise l’augmentation de la production des globules blanches).
-
Reconnecte le corps et l’esprit .
Abhyanga
Massage de la totalité du corps qui apporte une décontraction musculaire et nerveuse. Il est parfait pour les personnes fatiguées, stressées et nerveuses.
Ce massage holistique traditionnel est spécifiquement utilisé pour une amélioration de la santé et du bien-être. C’est la voie la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps, et retrouver un bon ancrage.
Il est recommandé aux personnes souffrant de douleurs musculaires et/ou articulaires.
Bénéfique pour les personnes asthmatiques car il améliore la respiration.
Le massage est effectué avec de l'huile chaude bio.
Nous adapterons le choix de l'huile en fonction du Dosha déséquilibré.
Ses bienfaits :
- Travaille sur l'élasticité du muscle ce qui procure un relâchement entier du corps.
- Facilite la digestion en éliminant la nourriture accumulée et non digérée dans le corps.
- Adoucit et équilibre la peau.
- Réduit la rétention d'eau.
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Améliore la qualité du sommeil, atténue la fatigue et diminue les maux de tête.
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Augmente la beauté et la santé de la peau et des cheveux (prévient le vieillissement).
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Améliore la force visuelle et diminue les tensions dans les yeux.
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Booste le système immunitaire (car il favorise l’augmentation de la production des globules blanches).
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Reconnecte le corps et l’esprit .
Les massages ayurvédiques sont contre-indiqués dans les situations suivantes :
- Après un repas, attendre au moins deux heures après un repas.
- Pendant le cycle menstruel.
- Rhume, bronchite, grippe.
- Diarrhées, vomissements, fièvre, indigestion.
- Cancer.
- Troubles cardio-vasculaires sévères.
- Sclérose en plaques, fibromyalgie, inflammation de la peau.
- Intervention chirurgicale datant de moins de 3 mois.
- Pendant un jeûne.
- Femme enceinte : sauf protocole indiqué et après le 4ème mois.
Les massages ayurvédiques ont pour but un bien-être, un mieux-être, un lâcher-prise. Ils n'ont aucun caractère sexuel et ils ne remplacent en aucun cas les médecins et kinésithérapeutes.