Massages ayurvédiques et soins thérapeutiques à Voiron
Les soins et les massages ayurvédiques sont des thérapies qui permettent de préserver la santé et de créer et maintenir l'équilibre de chacun. Ils vous apporteront une détente exceptionnelle du corps et de l'esprit.
Les massages ayurvédiques, les massages aux multiples bienfaits : bien-être, relaxation, gestion du stress, lâcher-prise ...
L'ayurvéda recommande de se faire masser régulièrement.
Les massages ayurvédiques rendent la peau douce et onctueuse. Les mouvements mis en pratique permettent de soulager les raideurs des articulations et des muscles ce qui rend les mouvements beaucoup plus fluides. Le massage augmente la circulation sanguine et favorise l'évacuation des déchets métaboliques.
Ce temps de soin offre un toucher thérapeutique, les différentes techniques : pression, effleurage, pétrissage, ancrage permettent de retrouver l'équilibre psychologique, physiologique et spirituel.
Nous adaptons le massage selon la constitution de la personne et ses déséquilibres ce qui en fait un soin individuel et spécifique.
Le choix de l'huile se fait selon les saisons, le climat et les constitutions individuelles. Les huiles utilisées sont issues de l'agriculture biologique.
La personne est accompagnée tout au long du massage dans une ambiance agréable.
Shiro abhyanga
Ce massage se concentre sur le haut du corps : dos, épaules, nuque, visage et tête pour libérer les tensions, restaurer la sérénité.
Il est efficace pour améliorer le quotidien, et résoudre des problématiques de la vie moderne : stress, déséquilibre du sommeil et autres.
Le début du soin se pratique en position assise avec de l'huile chaude adaptée à votre constitution et se termine allongé.
Les bienfaits :
- Détente
- Améliore la qualité du sommeil
- Améliore la mémoire
- Equilibre le système nerveux
- Relaxant
- Prévient les maux de tête
- Nourrit les yeux et améliore la vue
- Prévient la chute et le blanchissement des cheveux
- Améliore l'aspect de la peau du visage et ralentit la formation des rides
Shiro abhyanga
Ce massage se concentre sur le haut du corps : dos, épaules, nuque, visage et tête pour libérer les tensions, restaurer la sérénité.
Il est efficace pour améliorer le quotidien, et résoudre des problématiques de la vie moderne : stress, déséquilibre du sommeil et autres.
Le début du soin se pratique en position assise avec de l'huile chaude adaptée à votre constitution et se termine allongé.
Les bienfaits :
- Détente
- Améliore la qualité du sommeil
- Améliore la mémoire
- Equilibre le système nerveux
- Relaxant
- Prévient les maux de tête
- Nourrit les yeux et améliore la vue
- Prévient la chute et le blanchissement des cheveux
- Améliore l'aspect de la peau du visage et ralentit la formation des rides
Les massages ayurvédiques sont contre-indiqués dans les situations suivantes :
- Après un repas, attendre au moins deux heures après un repas.
- Pendant le cycle menstruel.
- Rhume, bronchite, grippe.
- Diarrhées, vomissements, fièvre, indigestion.
- Cancer.
- Troubles cardio-vasculaires sévères.
- Sclérose en plaques, fibromyalgie, inflammation de la peau.
- Intervention chirurgicale datant de moins de 3 mois.
- Pendant un jeûne.
- Femme enceinte : sauf protocole indiqué et après le 4ème mois.
Les massages ayurvédiques ont pour but un bien-être, un mieux-être, un lâcher-prise. Ils n'ont aucun caractère sexuel et ils ne remplacent en aucun cas les médecins et kinésithérapeutes.